삼삼한 일상 모든 리뷰

 
안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.
 
이제 17개월 쪼꼬미가 된 공주님 식단 공유해보아요♥
 
엄마 아빠 음식에 부쩍 관심이 늘어나 짜고 자극적인 음식들을
조금씩 맛보고 있는 우리 쪼꼬밐ㅋㅋㅋㅋㅋ
자극적인 음식에 많이 노출될수록 
엄마의 정성이 담긴 식단을 거부할 때가 종종 있지만
2돌 전까진 최대한 삼삼하게 줄 거야!ㅋㅋㅋㅋㅋ
 

 
돌 지난 아이부터 15개월, 16개월, 17개월, 18개월 이상
자녀를 둔 모든 부모님들의 고민인
'오늘은 뭘 먹이지?' '오늘 반찬은 뭐하지?'
 
삼삼맘의 포스팅이 조금이나마 도움되시길 바라요~^^
 
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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오늘은 저희 집 16개월 공주님의 식단을 공유하고자 합니다~♥

식단 짜기에 늘 고민이 육아 동지들에게 조금이나마 도움이 되길 바라봅니다!!!

15개월, 16개월, 17개월~ 자녀를 둔 모든 부모님들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 

쪼꼬미 식단 종종 올려보도록 할게요~^^

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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오늘 공유할 포스팅은 저희 집
16개월 쪼꼬미의 1월~2월 식단표입니다.
앞서 게시한 식단 사진을 많은 분들이 봐주셔서 식단표도 함께 공유해요~^^

오늘도 식단 걱정에 냉장고 문 앞에서 고민하시는 부모님들,
겨우 한 끼 해결하고 내일은 또 뭘 해먹여야 될까 고민하시는 부모님들에게
조금이나마 도움이 되길 바라봅니다~♡
삼삼맘은 일주일에 두번 3~4일치 양을 요리해 먹이고 있어요~^^
(모바일로 보시는 분들은 사진 앱에 저장하셔서 확대해 보시길 추천드려요^^)

저희 집 쪼꼬미는 하루 3끼의 식사와 2번의 간식시간을 가져요
아침(09:00)-점심(12:00)-간식(16:00)-저녁/간식(18:30~)
간식은 점심, 저녁 식사 후 주지만 그날 아이 식사량과 컨디션에 따라 변경되기도 해요
간식은 배도라지차, 우유, 아기과자, 빵, 고구마(반건조, 찌거나 구워서), 치즈, 제철과일 위주며
이벤트가 있는 날이 아닌 이상 자극적인 식품은 피하는 편이에요~

매일매일 성장하는 아이들처럼 우리 부모들도 함께 성장하고 있어요,
더 잘해주지 못한 후회와 미안함은 짧게 가지고
오늘 하루도 아픈 곳 없이 무사히 보낼 수 있음에 감사하고,
아이의 매 순간을 곁에서 보고 느끼고 나눌 수 있음에 감사하는 부모가 되어봐요♥

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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오늘은 저희 집 귀여운 쪼꼬미의 식단을 공유하고자 합니다~♥

이유식 시기에는 책에 나와있는 식단으로 주다 보니 식단 짜는 어려움이 없었는데

유아식을 하기 시작한 후론 식단 짜는 게 힘들 때가 있더라고요~

그럴 때마다 같은 개월 수 아이들의 식단을 찾아보며 식단 짜기에 많은 도움을 받았는데요~

그때 생각이나 삼삼맘도 거창하진 않지만 우리 집 귀여운 쪼꼬미의 식단을 공유하고자 합니다~^^

15개월 아기, 16개월 아기를 둔 모든 부모님들에게 조금이나마 도움이 되었길 바라며

종종 저희 집 귀요미 식단 공유해 보도록 할게요~^^ 

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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오늘 공유할 유아식 레시피는 '아기 깍두기'입니다~^^

우리 집 15개월 차 쪼꼬미 어금니 소식이 없어 깍두기는 생각도 못하고 지냈었는데

혹시나 하는 궁금증에 시중에 판매하는 깍두기 한 번 줘봤더니 웬걸?? 

좋아하는 밥반찬 죄다 멀리하고 깍두기만 집어 먹는 게 아니겠어요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어금니도 없는 쪼꼬미가 앞니로 오독오독 씹는 모습이 어찌나 귀여운지

바로 엄마표 깍두기 담아 주기로 결심합니다!!^^

*재료*

무 400g

(초록색 부분이 달고 맛있어요)

굵은소금 1숟가락

찹쌀풀 1숟가락

부추 or 쪽파

*양념*

다진 마늘 1숟가락

새우젓 1.5숟가락

사과 1/2개

배 1/2개

파프리카 170g(1개)

매실청 3숟가락

*육수*

사과 1/4개

말린 표고버섯 1개

대파 뿌리 1~2개

무 10g

다시마 1g

양파 15g

배도라지차 150ml

(삼삼맘은 생수 대신 집에서 마시는 배도라지차로 대체했어요)

(육수 재료는 취향껏 집에 있는 재료들로 하시면 됩니다~담은 수 제품이나 육수 팩으로도 대체 가능합니다.)

*조리방법*

1. 무를 얇고 작게 썰어 둔 후 굵은소금과 버무려 둡니다(1시간~1시간 30분)

2. 찹쌀풀을 만들어 줍니다.

(찹쌀이 없을 경우 찬밥으로 대체 가능_양념장 재료와 함께 믹서에 갈아주세요)

3. 육수 만들기

(시판 육수팩으로 대체 가능합니다)

4. 양념장 만들기

양념장 재료들 손질하여 모두 믹서기에 갈아줍니다. 

5. 앞서 절여둔 무의 물기를 빼주세요

(간을 하지 않는 아기라면 물로 한번 씻어낸 후 작업하셔도 됩니다.)

6. 준비해둔 양념장과 찹쌀풀을 무와 함께 버무려주세요.

이때! 부추도 함께 넣어주세요^^

7. 실온에 한나절 두었다 숙성시켜 드시면 맛있는 아기 깍두기 완성!!^^

사과와 배가 들어가서 인지 앞서 구입한 시판 깍두기보다 달달하고 새콤해 더욱 맛있는 삼삼맘표 아기 깍두기^^

재료 준비해서 믹서에 갈아주고 버무려 주면 끝나는 간단한 레시피이니 

어렵지 않을까 하는 걱정 붙들어 매시고!!!

엄마의 정성과 손맛이 들어간 엄마표 '아기 깍두기' 만들어 보세요~^^

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