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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오랜만에 돌아온 유아식 레시피~!!!

평소 성격이 급한 데다가 역동적인 육아를 하다 보니
식단짜기, 포스팅용 사진 찍기는 매번 깜빡…. 그저 빨리빨리 후다닥!!!
전쟁 같은 하루 중 오랜만에 마음이 여유로워 사진 몇 장 찍어보았아요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘의 레시피는 [버섯복음밥]


사실 냉장고 털이 볶음밥!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단을 짜지 않으니 매일 3끼 뭐 먹이나~ 고민의 연속인데
날도 덥고~ 뭐 먹일까 생각하기도 귀찮고~ 냉장고는 곧 터질 것 같고~
저 같은 주부+엄마 많으시죠? 그런 거 맞죠?ㅋㅋㅋㅋ

[재료]
표고버섯 1개
가지 3조각
당근 조금
양파 1/4
다진마늘 1/2 숟가락
굴소스 1/2 숟가락
(재료는 요리사 마음대로~ 휘리릭)

손큰 삼삼맘에겐 그저 소꿉장난같은 양.. 적응안돼…

1. 오늘은 냉장고 털이 날이기에 집에 잠들어 있는 채소들 죄다 꺼내 다져주세요!

이유식 때 부터 매일 다지고다지고~ 손목 아작나서
뭐든 갈아준다는 다지기를 샀지만 성격 급한 아줌마는 다지기 꺼내기도 귀찮아
또다시 손목을 갈아갈아 채소를 다집니다…ㅋㅋㅋㅋㅋ

다른 집 24개월 쪼꼬미들도 그런가요?
우리 집 쪼꼬미는 볶음밥에 들어가는 채소는 잘게 다져줘야 잘 먹더라고요
조금 크게 다져주면 밥 따로 채소 따로 으잉? 볶음밥인데 왜 따로 먹는지

무튼!! 오늘의 엄마는 조금 피곤하고 귀찮은 거 싫고 그저 빨리 끝냈으면 하는 마음이 크니

2. 순서 생각하지 말고 다져놓은 재료 한꺼번에 몽땅 투하!!!

일단 다 때려넣고 볶볶볶!!!
쪼꼬미 돌 이후 조금씩 간을 하고 있는 삼삼맘이기에
그날 기분 따라 추가로 소금도 넣었다가~ 후추도 넣었다가 하지만
오늘은 굴소스를 넣을 거기에 소금, 후추는 패스~


3. 야채가 어느 정도 익었다~싶을 때쯤 밥 투하!
밥도 함께 볶볶볶!!!


4. 밥과 야채가 잘 어울려졌을 때 굴소스 넣고 빠르게 볶볶볶!! 해주세요~


지하 38472m에서 올라온 볶음밥… 무섭다

뭐든 어디든 “김가루 뿌려주세요” 시전하는 딸래미 니즈 충족을 위해 김가루 뿌렸으나
이건뭐…. 당사자인 네가 만족하면 된거겠지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 뭐냐고 안 먹겠다 할 줄 알았는데
“토끼다!” “곰인가?”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하는 순하디 순한 너에게 땡큐

이상 오늘도 한 끼 뚝딱 어찌 잘 해결한 거 같아 행복한 아줌마이었습니다.

다들 하나씩 감추고 있는 초간단 레시피 있으신 거 다 알아요,
한 보따리 내놓아보세요 하지 않을 테니 한 줌씩 꺼내 공유해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
함께 더불어 살아가는 세상이니깐요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.
 
이제 17개월 쪼꼬미가 된 공주님 식단 공유해보아요♥
 
엄마 아빠 음식에 부쩍 관심이 늘어나 짜고 자극적인 음식들을
조금씩 맛보고 있는 우리 쪼꼬밐ㅋㅋㅋㅋㅋ
자극적인 음식에 많이 노출될수록 
엄마의 정성이 담긴 식단을 거부할 때가 종종 있지만
2돌 전까진 최대한 삼삼하게 줄 거야!ㅋㅋㅋㅋㅋ
 

드디어 멸치볶음 시작! 잘먹어줘서 갬동
메추리알 조림에 전복과 마늘 첨가! 아주 맛있어요^^
냉장고털이! 야채와 베이컨 곱게다져 카레가루와 슥슥
이제 제법 야채 크기가 커졌죠?^^
냉장고 야채 몽땅 넣어 볶볶! 사진찍는 시간도 못기다려주는 쪼꼬밐ㅋㅋㅋ
국은 안주는 편이지만 외할머니표 소고기무국 국물 없이 건더기만^^

 
돌 지난 아이부터 15개월, 16개월, 17개월, 18개월 이상
자녀를 둔 모든 부모님들의 고민인
'오늘은 뭘 먹이지?' '오늘 반찬은 뭐하지?'
 
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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

 

저희 집 쪼꼬미는 야채를 좋아해 메인재료보다 늘 야채를 많이 넣어 반찬을 만드는데요~

오늘은 그중에서도 저희집 쪼꼬미가 가장 좋아하는 애호박&가지가 듬뿍 들어간

'새우야채볶음' 레시피 공유해 보도록 하겠습니다~^^

 

삼삼맘은 3끼 반찬 양으로 만들었습니다~

 

*재료*

새우 50g

가지 & 애호박 & 양파

(원하시는 양만큼 사용하세요~^^)

육수 or 물

(삼삼맘은 배도라지차 사용)

 

*조리방법*

1. 가지, 양파, 애호박을 아이가 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 

16개월 쪼꼬미 이젠 큼직막하게 먹어요^^

2. 육수 또는 물을 자박하게 넣어 야채를 익혀줍니다.

(삼삼맘은 쪼꼬미가 마시는 배도라지차 넣었어요~)

 

3. 어느 정도 익혀진 야채에 손질된 새우를 넣어 볶아주세요.

야채볶음에 실수로 새우 떨어뜨린 수준?ㅋㅋㅋㅋ 쪼꼬미는 새우보단 야채러브♥

4. 새우가 익으면 요리 완성☆

 

충분히 식힌 후 반찬통에 옮겨 담아주세요~^^

 

완성 사진은 없어요... 왜냐구요? 몰라요...

육아란 원래 다 정신없고 그런 거 아닌가요?...

전 아직 새싹 블로거 + 햇병아리 블로거니깐요 ^^

사진 찍는 걸 깜빡할 때가 너무 많아요~ 아니요 늘 깜빡해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

재료 손질 및 요리까지 10~15분이면 완성되는 '새우야채볶음' 

꼭 한번 만들어 보세요~^^

 

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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

 

오늘은 저희 집 16개월 공주님의 식단을 공유하고자 합니다~♥

식단 짜기에 늘 고민이 육아 동지들에게 조금이나마 도움이 되길 바라봅니다!!!

완두콩을 좋아해 완두콩만 쏙쏙쏙
야채와 계란을 곱게 다져 계란말이를 만들면 밥에 쓱쓱 비벼 먹기 편해요^^
야채를 좋아해 가지&애호박&양파 위주로 먹는 쪼꼬미에요^^
이앓이로 힘든날엔 국에 밥 말아줘요~
오리고기는 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거해 주세요~^^

 

15개월, 16개월, 17개월~ 자녀를 둔 모든 부모님들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 

쪼꼬미 식단 종종 올려보도록 할게요~^^

 

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안녕하세요, 삼삼한 일상을 공유하는 삼삼맘입니다.

오늘 공유할 포스팅은 저희 집
16개월 쪼꼬미의 1월~2월 식단표입니다.
앞서 게시한 식단 사진을 많은 분들이 봐주셔서 식단표도 함께 공유해요~^^

오늘도 식단 걱정에 냉장고 문 앞에서 고민하시는 부모님들,
겨우 한 끼 해결하고 내일은 또 뭘 해먹여야 될까 고민하시는 부모님들에게
조금이나마 도움이 되길 바라봅니다~♡
삼삼맘은 일주일에 두번 3~4일치 양을 요리해 먹이고 있어요~^^
(모바일로 보시는 분들은 사진 앱에 저장하셔서 확대해 보시길 추천드려요^^)

1월 식단표
2월 식단표

저희 집 쪼꼬미는 하루 3끼의 식사와 2번의 간식시간을 가져요
아침(09:00)-점심(12:00)-간식(16:00)-저녁/간식(18:30~)
간식은 점심, 저녁 식사 후 주지만 그날 아이 식사량과 컨디션에 따라 변경되기도 해요
간식은 배도라지차, 우유, 아기과자, 빵, 고구마(반건조, 찌거나 구워서), 치즈, 제철과일 위주며
이벤트가 있는 날이 아닌 이상 자극적인 식품은 피하는 편이에요~

매일매일 성장하는 아이들처럼 우리 부모들도 함께 성장하고 있어요,
더 잘해주지 못한 후회와 미안함은 짧게 가지고
오늘 하루도 아픈 곳 없이 무사히 보낼 수 있음에 감사하고,
아이의 매 순간을 곁에서 보고 느끼고 나눌 수 있음에 감사하는 부모가 되어봐요♥

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